GRUPY WSPARCIA
Grupa Wsparcia to spotkanie osób połączonych wspólnym problemem i chęcią radzenia sobie z nim. Przykładem tego rodzaju spotkań są grupy wsparcia dla osób z depresją lub chorobą afektywną dwubiegunową oraz dla ich rodzin i bliskich.
Grupy Wsparcia umożliwiają:
- dzielenie się doświadczeniem w pokonywaniu trudności,
- dzielenie się wsparciem emocjonalnym,
- zwalczanie bezradności wobec problemu własnej choroby lub choroby osoby bliskiej,
- stawienie czoła trudnej sytuacji życiowej,
- budowanie siły, nadziei i poczucia wartości wśród uczestników,
- wymianę użytecznych informacji,
- pogłębianie wglądu i zrozumienie u uczestników,
- szukanie wspólnych rozwiązań.
Praca z psychologiem w małej grupie pozwala na uporanie się z trudnościami związanymi z własną sytuacją życiową lub bliskiej osoby.
Spotkania grupowe przyjmują formę dostarczania pożytecznych informacji, relacjonowania własnych doświadczeń związanych z danym problemem, słuchania i akceptacji doświadczeń innych, empatycznego zrozumienia i nawiązania kontaktów społecznych z osobami o podobnych trudnościach. Polegają przede wszystkim na przyjmowaniu i dzieleniu się wsparciem.